楽してやせる！ 驚きの 新ダイエット方法！

驚きの新ダイエット方法！？　ということで
やっぱり願望は楽してやせたいですよね！

かなり為になる方法がTVで紹介されていたのでご紹介していきますよ。

スポンサーリンク




７月２９日放送のナイナイアンサーで紹介されたダイエット方法です！

今回は、５つのダイエット知識と方法が紹介されたのですが
この中で簡単で実践しやすい『キュウリダイエット』ものをまとめてみました！！


詳細はこちら

きゅうりの脂肪燃焼ダイエット

なんと、きゅうりには脂肪燃焼酵素が含まれてるとのことなのです！

□方法はとても簡単、
１日２本程度のきゅうりを食事に加えていくだけです。
超簡単ですね！

食べ方は、
すりおろしきゅうりを色々な料理に加えたり
ぬか漬けにして後は食べるだけです！


《ポイントをまとめてみます》

ポイント①
キュウリを1日2本 普通の食事にプラスするだけ

ポイント②
キュウリには脂肪分解酵素(ホスホリパーゼ)が多く含まれている

キュウリ…脂肪分解酵素(ホスホリパーゼ)

・効率的に食べるにはすりおろす
・ハンバーグやサケのソテー＋すりおろしキュウリ添え
　棒々鶏やカルパッチョ＋すりおろしキュウリソースがけ

脂肪分解酵素を効率よく摂り込む食べ方はこれだ！

ポイント③
ぬか漬けにも酵素が多く含まれるので、ぬか漬けにして食べるのも良いということ

ポイント④
水を1日1.5～2リットル飲むということ
これ、大事ですね！


超簡単ですね！

早速実践してみましょう！！

スポンサーリンク

タグ：ナイナイアンサー　7月29日 松丸ホルモン 日テレ ナイナイアンサー ナインティナイン キューティー鈴木